Вырабатываемый из свежего молока, творог богат молочным белком и различными витаминами: А, С, и группы В. Благодаря высокому содержанию кальция, творог способствует укреплению костной ткани, рекомендуется при профилактике болезей печени и почек. Используются в качестве профилактического питания для предупреждения атеросклероза. Продукт полезен всем возрастным категориям.